如何防範核輻射的危害？
日本方面12日向國際原子能機構通報，正評估福島第一核電站一號反應堆堆芯狀況，準備向核電站周邊民眾發放碘片，應對核輻射。
福島縣政府13日宣佈，在福島第一核電站附近已確定有22人受到放射性物質污染。
目前，福島第一核電站方圓20公里及福島第二核電站方圓10公里的居民正在疏散，約21萬名居民已開始避難。
現狀
爆炸後輻射量開始下降22人確認遭輻射
日本原子能安全保安院說，東京電力公司在福島第一核電站爆炸前對核反應堆所在容器採取降壓措施，以防止核燃料熔解。
按這家監管機構的說法，釋放含有放射性物質的蒸氣是降壓措施之一，也是爆炸前核輻射量超過正常水平的原因。
東京電力公司說，爆炸後，核輻射量已降至每小時64微西弗。
日本文部科學省13日還宣佈，正在運送防災機器人前往福島縣第一和第二核電站周邊，將在人員不宜靠近的放射性物質含量極高的場所從事救災。
不過，福島縣政府當天宣佈，在福島第一核電站方圓3公里範圍內已有22人受到放射性物質污染。據報道，其中一些人在核電站爆炸前曾在一所學校的露天操場長時間等待救援。
此前，日本媒體報道說，根據福島縣災害對策總部的最新統計，福島縣雙葉町確診遭受核輻射者已上升到190人。
應對
政府將向附近居民發碘片以降低輻射傷害
日本政府告知國際原子能機構，打算向福島第一核電站與第二核電站附近居民發放碘片，以降低可能出現的核輻射對人體的傷害。
目前福島核電站周圍檢測到的放射性物質包括碘131和銫137。碘131一旦被人體吸入，可能會引發甲狀腺疾病，包括甲狀腺癌。蘇聯切爾諾貝利核電站發生核洩漏後，數以千計的青少年因遭受核輻射患甲狀腺癌。
服用碘片可防止人體吸收放射性碘，降低輻射傷害。
另一種放射性物質銫137則會造成造血系統和神經系統損傷。
解讀
目前日本核輻射量不會影響健康
在放射醫學和人體輻射防護中，輻射劑量的單位有多種衡量模式和計量單位。較為完整的衡量模式是“當量劑量”，是反映各種射線或粒子被吸收後引起的生物效應強弱的輻射量。其國際標準單位是“西弗”，定義是每千克人體組織吸收1焦耳，為1西弗。
人體遭受過量輻射，可能導致疲勞、頭昏、失眠、皮膚發紅、潰瘍、出血、脫髮、白血病、嘔吐、腹瀉等，有時還會增加癌症、畸變、遺傳性病變發生率，影響幾代人的健康。一般來講，身體接受的輻射能量越多，其放射病症狀越嚴重，致癌、致畸風險越大。
根據國際放射防護委員會制定的標準，輻射總危險度為0.0165/西弗，也就是說，人體每接受1西弗的輻射劑量，就會增加0.0165的致癌幾率。
西弗是個非常大的單位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗=1000微西弗。
據我國核電安全專家郁祖盛介紹，根據我國的標準，每人每年受到的輻射量應小於2.7毫西弗。事實上，人體如果短期受到低於100毫西弗的輻射，也並不會造成影響。輻射劑量超過4000毫西弗，則可能致死。
據報道，福島第一核電站3號機組外部輻射量一度達到每小時1557微西弗。這個輻射量只相當於一個人接受十幾次X光檢查，尚不會對人體造成危害。
日常生活中，我們坐10小時飛機，也會接受30微西弗輻射。
提醒
本報熱心讀者發博提醒
東京留學生不必怕
教你幾招防輻射
作為本報熱心讀者，畢業於浙江大學，目前正在東京大學原子力國際專業就讀的留學生王瑩昨日在本報博客發文，提醒其他在東京的留學生不必擔心核洩漏帶來的輻射影響，並附上了幾條抗輻射小貼士。
王瑩在博文中寫道，考慮到目前的情況，此前已經發生的爆炸很可能再次在福島第一核電廠的三號機組上演。這是緩慢充滿建屋(維護大樓)的氫氣，與空氣中的氧氣劇烈反應所引發的爆炸，在任何條件下皆不會演變成核能爆炸。
當然，也許會有程度相當的放射性物質逸散，但其劑量不至於對人體健康造成影響。而且基於即時的天氣預報，核電廠洩漏出的放射性也只會隨著風向飄向東北方。
所以，在目前的情況下，在東京的同學更不需要害怕。
有的同學可能已經打算買高額機票回國避難，但請考慮一下，這些錢也可以用來幫助那些失去家園的人們或者他們的家人與朋友。
最後，如果你還是覺得不安全，你可以採取下列步驟。
盡量待在室內避免外出。
關上門窗同時避免換氣扇進行與外界的空氣交換。
穿上長袖衣褲，避免露出皮膚。
如果真的有輻射暴露的危險，請戴上口罩或者用沾濕的毛巾覆蓋口鼻。
最後，我再次提醒大家，這些措施都只是以防萬一，同時對現在來說都是不必要的。
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