五味扶衰酒

 五味扶衰酒
主料:五味子、柏子仁、丹參各30克,桂圓肉、黨參各50克,白酒2000克 功用:補氣血,滋肺腎,養心安神。    服法:每日早晚各一次,每次15~25克。 製作: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. 將所有藥物混合研磨成粗末,裝入細紗布袋,紮緊,放入酒罈; 2. 將白酒倒入裝了藥包的酒罈,加蓋密封,放置在陰涼處; 3. 每天早晚搖晃酒罈2次; ...



夏季注意的事項

 夏季注意的事項
由春入夏,因貪涼導致患感冒、腸胃道疾病的病人增多。針對此,醫生提醒市民夏季切莫貪涼。 記者先後走訪了交大一院、省醫院、兒童醫院、市中心醫院及部分社區診所。其中,交大一院急診科近期接診的中暑患者十多例,腹瀉症狀的腸胃道患者20~30例;市中心醫院門診部每天接診的腸胃道患者幾乎佔到就診人數的一半,重症中暑患者不下5例。據省醫院急診科黃護士長介紹,6月下旬以來,急診病人由上個月的20~30名上...



五參酒

 五參酒
主料:苦參30克,沙參30克,黨參30克,玄參30克2,丹參30克,紫參30克,枳殼30克,蒺藜30克,黃酒適量。 功用:祛風,解毒,清熱,明目。適用於風毒赤眼,眼紅眼屎眼疼,久不愈。    服法:每日 3次,每次1份,空腹溫服。 製作:將上述各藥工加工研細末;每次取藥粉18克,用熱黃酒150毫升調勻,分成3份。   標籤:【酒】、【五參】



春季幼兒養生常識

 春季幼兒養生常識
春季幼兒養生小常識之春季幼兒易發病種   春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調,且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管收縮,血液循環發生障礙導致抵抗力降低時,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反覆感染。早發現、早診斷、早治療是對付春季多發病、常見病的“上上策”。 這篇春季幼兒養生小常識給廣大家長整理出春季幼兒易發病種如下:1、傳染性疾...



秋季健身應「四防」

 秋季健身應「四防」
防運動拉傷 因為人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮、黏滯性增加,伸展度降低,關節的活動幅度減少,神經系統對肌肉的指揮能力下降,鍛煉前若不充分做好準備活動,會引起關節韌帶拉傷、肌肉損傷等。準備活動的時間和內容可因人而異,一般以身體發熱為宜。 防受涼感冒 秋日清晨氣溫低,不可穿著單衣去戶外活動,應根據戶外氣溫變化來增減衣服。鍛煉時不宜一下脫得太多,應待身體發熱後...



桃仁硃砂酒[面色不華]

 桃仁硃砂酒[面色不華]
主料:桃仁11克,硃砂10克,白酒500毫升。 功用:活血安神。心悸怔忡、面色不華、筋脈攣急疼痛等。    服法:口服。每次溫服10~15毫升,日服 2次。 製作:先將桃仁燙浸去皮尖.炒黃研末,置容器中,加入白酒,密封,煮沸,冷後加入硃砂(先研細),攪勻,靜置經宿,過濾去渣,即成。  注意:忌過量服或持續服。   標籤:【不華】、【面色】、【酒】、【硃砂】、【桃仁】



飲食應注意增酸減苦補腎助肝

 飲食應注意增酸減苦補腎助肝
 立夏以後,天氣轉熱,人的心神易受到擾動,出現心神不寧。因此,人們要格外重視精神的調養,加強對心臟的保養,保持神清氣和、心情愉快的狀態。立夏後易氣虛血熱,消化功能下降,在飲食上需多加注意,根據體質進行食補才能避免身體虧損消瘦。 起居有度增加午睡 中醫認為“夏氣與心氣相通”,立夏養生要注意早睡早起,重視“靜養”,避免運動過後大汗淋漓,“汗”出傷...



桃花酒[皮膚老化]

 桃花酒[皮膚老化]
主料:桃花(3月3日采)20克,白酒250毫升。 功用:活血潤膚、益顏色。除百病、皮膚老化、膚色無華等。    服法:口服。每次服15毫升,日服2次。或臨睡前服20毫升,以灌為度。 製作:將上藥浸入白酒內侵泡3~5日即可取用。   標籤:【老化】、【皮膚】、【花酒】、【桃】



暑天多喝水少喝酒

 暑天多喝水少喝酒
連日來的高溫讓市民真正體味到了盛夏的滋味。記者昨日從省醫院獲悉,由於缺乏科學的避暑方法,這兩天前往省醫院接受救治的中暑患者比平常多出了許多。省醫院的有關專家特地通過本報提醒市民:在高溫天氣中要特別注意避暑。 該醫院的專家稱,中暑是可以預防的。其具體辦法是:在早餐中應供給足夠的水和鹽,不宜吃得過飽;耐熱能力較差的人,或者當身體疲勞、有病時,不要參加劇烈運動;保證每天喝上6&mdash...



喝什麼對胃好 七款養胃良品

 喝什麼對胃好 七款養胃良品
養生之道網導讀:喝什麼對胃好?粥類、湯水是養胃的好選擇,但除了這些食物外,還有一些食物也有養胃的功效。具體喝什麼對胃好?下面小編推薦7種適合胃不好的人喝的食物。 喝什麼對胃好? 1、牛奶 牛奶裡面的物質會對胃黏膜形成一層保護層,起到養胃的功效,保護胃黏膜不受損傷,是最理想的天然養胃食品。而且牛奶裡面含有豐富的蛋白質和鈣質,又容易被人體吸收。但是一些人空腹是不能喝純牛奶的,避免腹瀉...