養生之道網導讀：天麻的營養價值與食用功效專區，為您詳細介紹天麻圖片、天麻的營養價值、天麻的功效與作用、天麻的吃法等，要想知道更多天麻的營養價值與食用功效相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
天麻簡介
天麻圖片
天麻的營養價值
天麻的功效與作用
天麻的臨床應用
天麻的食用禁忌
天麻的吃法
天麻簡介：
天麻（學名：Gastrodia elata Bl.），又名赤箭、獨搖芝、離母、合離草、神草、...
天麻的營養價值_天麻的食用方法
10歲以下兒童慎食新鮮蠶豆
時下正是蠶豆上市季節，也是“蠶豆黃”病的高發季節，10歲以下兒童要慎食新鮮蠶豆。醫生介紹，因為某些孩子在吃了蠶豆後，全身皮膚會發黃，出現黃疸和血紅蛋白尿（尿色加深），因而取名為“蠶豆黃”。其原因是這些孩子的紅細胞內缺乏一種“葡萄糖-6-磷酸脫氫酶”的物質。當這些孩子吃了蠶豆後就容易發生溶血而出現黃疸，造成嚴重貧血。
據瞭解，“蠶豆黃&...
「上班族」吃點醋泡黑豆
黑豆
視力下降，頭暈目眩，這是案頭工作的人最大的痛苦。吃黑豆就能緩解這些不適。
黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生。”中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出，黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色素
和對眼睛有益的維生素A。這兩種重要的營養素不僅能...
春節吃什麼海鮮
養生之道網導讀：春節吃什麼海鮮？海鮮味道鮮美，營養豐富，深受人們歡迎。春節雖然還屬於冬季，但也有不少的時令海鮮的，因此春節期間不妨吃些海鮮。那麼，春節吃什麼海鮮呢？一起來看看下面介紹的6種應節海鮮。
一、春節吃什麼海鮮？
1、帶魚
海魚裡首推帶魚，帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇、增強皮膚表面細胞活力、使皮膚細嫩光潔的作用。帶魚全身的鱗和銀白色油脂層...
夏季常喝飲料易惹上腎結石
夏季一到，天氣非常熱，人們經常會感到口渴，但是有些人不愛喝水，卻鍾愛那些超市裡面的飲料，那麼常喝飲料好不好?尤其是在這麼熱的夏天，專家說夏季不宜常喝飲料。
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一入夏，得泌尿結石的人就多起來，其中超過一半的患者為20至45歲的男士，而且多為草酸鈣結石。
原因特簡單：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、飲料喝得多。
很多尿路結石患者都不愛喝水，甚至如果感覺不渴就一點兒不...
秋季養生保健知識
養生導讀：秋季，天高地爽，氣候乾燥，秋燥氣易傷身。在秋季如何養生保健康？下面一起來看看吧。
燥易傷肺 及時補水
燥是秋的主氣，這是因為入秋後，雨水減少，造成空氣當中的濕氣減少，雖然暑熱漸退，但主令的秋燥日益明顯，不僅秋陽似火，而且秋風又性燥，易耗傷津液，使人咽干鼻燥、口乾唇裂、皮膚乾裂，或有人出現咽癢、頻繁的痙攣性咳嗽、少痰、伴見血絲等症狀，還有不少人會有便秘，甚則痔瘡出血、皮...
自製六款美味拉麵
好吃的拉麵往往會讓你難以忘懷，但是看似簡單的拉麵卻又不知道該如何下手，那麼今天就教您如何製作這些美味可口的拉麵吧。。
炸醬拉麵
面料：麵粉、鮮奶、精鹽少許、清水
炸醬料：黃豆醬、甜面醬、醬油（調勻）、精肉、蔥薑末、清水、精鹽
做法：
1、精鹽兌少許溫水化開，倒入麵粉裡。再倒入鮮奶，如果如果麵團太硬則再加入清水。
2、和成柔軟的麵團，揉勻柔透。
3、準備一個盤子沒刷上食用油，麵團...
營養師恪守的5個飲食金科玉律
導讀：她們沒有長生不老藥，但，平凡的食物到了她們手上，就是會變得健康。每天一點點，累積起來就是健康的一大步：他們很少得心血管疾病、體態輕盈、看起來永遠比實際年齡小……讓我們來看看，6位營養學家們共同恪守的五個金科玉律。
1.食物讓人開心。“人類應該學會欣賞每一口進嘴的食物，”匹茲堡大學醫學中心運動營養總監萊斯利·邦西說：“食物應當是讓人開心的。即...
養生常識之飲食七禁忌
養生之道網導讀：為了健康，許多東西就算再怎麼喜歡，都得克制自己，不能再吃了，因為會危害健康。到底在什麼時候不能吃?為什麼不能吃呢?
養生湯
養生常識之飲食七禁忌
飲食做什麼?有些人習慣放下飯碗端茶杯，吃完飯後即喝茶，這實在是弊多利少的不良習慣。其實，飯後誤區不只這一個，讓我們一起來看看七大飯後禁忌，這些你都有嗎?
1.忌立即喝茶
有些人習慣放下飯碗端茶杯，吃完飯後即喝茶，這實在是弊多...
石斛的營養價值_石斛的食用方法
養生之道網導讀：石斛的營養價值與食用功效專區，為您詳細介紹石斛圖片、石斛的營養價值、石斛的食用功效、石斛的保存方法、石斛的吃法等，要想知道更多石斛的營養價值與食用功效相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
石斛介紹
石斛圖片
石斛的營養價值
石斛的食用功效
石斛的保存方法
石斛的吃法
石斛介紹：
鐵皮石斛，被《本草綱目》記載為救命仙草之首。它之所以精貴，是因為它對生長環境非常挑剔，...