心肌梗塞 | 養生知識網


 



盛夏嘗鮮中醫藥浴

 盛夏嘗鮮中醫藥浴
 中藥浴是根據中醫辨證,將選擇的中草藥煎成湯液,稀釋後進行沐浴的一種水療方法,屬於中醫外治法的一種。中藥浴操作簡單、廉價無毒副作用,便於患者實施自我藥療。 早在《黃帝內經》中就有“其有邪者,漬形以為汗”,意思是說對因外邪侵入而致病的人,用熱水浸浴,使之出汗,可使邪從汗出;《禮記》中有“頭瘡則沐,身有病則浴”;清朝著名外治大師吳尚先在《外治醫...



科學減肥方法 輕鬆瘦下來

 科學減肥方法 輕鬆瘦下來
養生之道網導讀:隨著人們的生活水平的上升,食品越來越精細化,人們可以吃到的食品更加地多種多樣,再也不用忍饑挨餓。但是,隨著人們的生活水平上升…… 隨著人們的生活水平的上升,食品越來越精細化,人們可以吃到的食品更加地多種多樣,再也不用忍饑挨餓。但是,隨著人們的生活水平上升,相應也帶來了一系列的健康問題,過度肥胖就是其中的一個。那麼,現在養生之道網小編就給大家帶來科學減肥的方法,在...



辟榖減肥的原理以及條件是什麼

 辟榖減肥的原理以及條件是什麼
養生之道網導讀:現在的新型辟榖減肥主要是由信息引導的,但是並不是所有人都適合辟榖減肥,也就是說想要進行辟榖減肥也是有條件的,那麼,辟榖減肥的…… 現在的新型辟榖減肥主要是由信息引導的,但是並不是所有人都適合辟榖減肥,也就是說想要進行辟榖減肥也是有條件的,那麼,辟榖減肥的原理以及條件是什麼呢? 以下幾種病人不宜參加: 精神病者或有精神病史者、身體特別虛弱,包括晚期癌症病人,病生生活...



老人睡前飲水防中風

 老人睡前飲水防中風
  很多老年人非凡是患有尿頻的老人,害怕夜尿太多,都養成了睡前少喝水甚至不喝水的習慣,其實這個習慣對健康是很不利的。睡前不喝水,可能會形成血液中的水分不足以致產生血凝現象。醫學專家在分析心臟病及腦部疾病等老年人的重要死亡原因時發現,一天當中最輕易發生不測的時段,心肌梗塞通常是在起床後的兩三個小時之內,腦梗塞則是在天亮快起床前或剛剛起床後的時間。而這兩類疾病的發生原因...



高血壓患者不宜爬高樓

 高血壓患者不宜爬高樓
高血壓病的治療,除藥物治療外,還有非藥物療法,包括減肥、少鹽飲食、不飲酒、運動等。高血壓病的運動療法一般僅限於中青年人高血壓病初期,對於高血壓病中晚期及老年高血壓病患者來說,應以藥物防治為主,運動治療為輔。且運動方式應在醫生指導下根據個體情況量力而行。 健康人和高血壓病人的鍛煉方法應有所不同,高血壓病患者不宜追求大運動量、劇烈強度的運動。過量運動的危害十分嚴重,如劇烈運動時血...



上班族熬夜後如何恢復

 上班族熬夜後如何恢復
養生之道網:熬夜是白領們經常遇到的事兒,工作量大的時候,熬夜更是家常便飯,那麼熬夜後如何恢復呢?下面養生之道網為您介紹熬夜後如何恢復,看看吧。 什麼是熬夜綜合症? 白領平常工作較多,熬夜很常見,為了緩解工作壓力,偶爾還會靠夜生活來緩解疲勞,但這使得一些上班族逐漸形成了晚睡的習慣,甚至熬夜。長此以往,會導致人體神經系統、內分泌系統紊亂,繼而出現食慾不振、失眠等症狀。這就是熬夜綜...



冬季兒童早餐吃什麼好

 冬季兒童早餐吃什麼好
養生之道網:孩子的飲食一定要謹慎,冬季兒童早餐吃什麼好,孩子早上吃什麼最有營養,不少媽媽在問,下面養生之道網為您介紹冬季兒童早餐吃什麼好,供參考。 冬季兒童早餐吃什麼好,怎樣吃早餐才是健康的呢?食物分為穀類、蔬菜、水果、肉奶類,如果早餐食用了兩類或者少於兩類就算早餐質量差,食用了其中三類則為早餐質量較好,如果能食用夠這四類則為早餐營養充足。 冬季兒童早餐吃什麼好:水果 1、蘋果 ...



夏季按有效穴位可清熱解煩躁

 夏季按有效穴位可清熱解煩躁
養生導讀:夏季的到來,人們很容易心煩氣躁,加上濕度大,所以很多疾病就一擁而上。由於身體的濕邪和熱毒無法排除身體內火侵犯人們的健康,腸胃不適、便秘、心情煩躁也就成了很常見的情況。下面,小編教您按穴位、清熱解煩躁。 燥熱心煩:點按“少衝穴” 少衝穴,屬手少陰心經。在小指內側(橈側)指甲角外約一分處。老年人在暑期常常感覺心中煩熱,或夜寐不安、口渴思飲、口舌生瘡、尿黃等症的出...



生活飲食小常識:水的疾病治療功效

 生活飲食小常識:水的疾病治療功效
  感冒要喝比平時更多的水 每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。 胃疼經常喝點粥 有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃。 便秘大口大口地喝水 便秘的成因簡單地講有兩條:一個是體內有宿便,缺乏水分,二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因,日常多飲水。後者需要大...



葛根粉的作用與功效

 葛根粉的作用與功效
 葛粉是從籐本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品,它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。其澱粉內含葛根素等黃酮類化合物有效成份。據醫學記載,其澱粉對發汗解表、升陽散火、主消渴火熱、頭痛發燒、骨火、項背拘痛、醒酒、除煩、尤其對糖尿病、心血管病、腸胃消化系統等疾病患者將是不可多覓最理想的強身養顏於一身的獨特健康食品。  葛粉的作...