11款 | 養生知識網


 



大寒節氣喝什麼茶好 推薦11款熱茶

 大寒節氣喝什麼茶好 推薦11款熱茶
養生之道網導讀:大寒節氣喝什麼茶好?溫補暖胃的茶飲是此時節最適合喝的,像綠茶、菊花茶等,冬季養生最好要少喝。那麼大寒節氣喝什麼茶好呢?下面小編推薦11款適合大寒節氣養生的茶飲。 大寒節氣喝什麼茶好? 1、枸杞紅棗茶 枸杞可護肝補腎、明目,潤肺止渴,具有溫暖身體的作用。紅棗有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驅寒。取冷水500毫...



緩解糖尿病的11款苦瓜藥膳

 緩解糖尿病的11款苦瓜藥膳
中醫將糖尿病歸屬於“消渴”,通過清熱、滋陰、益氣、生津等治療原則,採用服用藥膳的治療方法,可取得較理想的效果。 今介紹數款藥膳,只要患者堅持服用,對控制、減輕糖尿病症狀一定有幫助。 苦瓜粥粳米50克,洗淨加水煮粥;苦瓜150克洗淨切塊,放入粥中,加食鹽、味精、蔥花及食用油少許。沸後即可飲粥食苦瓜。 菠菜銀耳點心取菠菜根150克,銀耳10克。將銀耳先泡發,菠菜根洗淨,一併放入沙鍋...