養生之道網導讀：艾滋病初期症狀，多國科學家研究發現，艾滋病毒已知的4種病株，均來自喀麥隆的黑猩猩及大猩猩。那麼艾滋病初期症狀有哪些？下面科普一下艾滋病初期症狀，預防疾病很重要。 艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能。...

 一、敷足   1.石膏6克，枳實10克，瓜蔞12克，明礬、冰片各3克。將上述藥材研成細末混合均勻，加凡士林調為糊狀，外敷患兒雙足心湧泉穴，每日一換，連敷5～7天。此法可清熱宣肺，化痰止咳。 2.吳茱萸10克，法半夏6克，研成細末，加醋適量調為糊狀，外敷雙足心湧泉穴，並用棉布包好，24小時一換，連敷3～5次，伴喉間痰鳴者，可加風化硝10克，其傚尤佳。此法可化痰止咳。 二、足浴 1.將生薑30克...

養生之道網導讀：什麼是痰濕體質？中醫有九種體質劃分，有陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質等。那麼什麼是痰濕體質？下面一起來詳細瞭解下痰濕體質。 什麼是痰濕體質 中醫把人的體質劃分為九種，其中一個叫痰濕體質（或痰熱體質）。這個“痰”字不能只簡單地理解為從嗓子裡出來的有形之痰，更多的時候它是一種看不見、摸不著的，如頭重如裹、四肌酸沉、將軍肚、齒痕舌、大便溏（粘膩）等。 濕體質是...

養生之道網導讀：隨著生活節奏的加快，工作的繁忙，很多上班族往往忙於工作，而不吃早飯。殊不知，這樣會造成胃病的發生。然而，怎樣才能防止胃病，又怎樣才能緩解胃痛呢?下面讓小編帶大家來看看，學習一下。 鼓漱 用舌沿牙齒邊緣上下攪動12次，然後，閉口鼓腮，做漱口動作，待口中津液充滿時，徐徐嚥下。長期堅持可益胃消食，增強胃腸功能。 揉腹 每當飯後，可適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。先將雙手...

養生之道網導讀：今天是12月1日“世界艾滋病日”，我們艾滋病人群增長迅猛，居全球第14名，亞洲區第二名！其中患者以青壯年為主，20-29歲佔了總感染者的一半以上！這是多麼觸目驚心的數字，也許你我身邊就是艾滋病病毒攜帶者，那麼我們應該如何保護自己呢？ 什麼是艾滋病？ 艾滋病，1981年在美國首次發現和確認。全名為“獲得性免疫缺陷綜合症”（Acquired Immune Deficiency Syndrome...

疾病防治：血脂是血液中的脂肪類物質的總稱，包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等，在血液中以“脂蛋白”的形式存在。因此，高血脂必須瞭解以病因的形成和藥食並舉的治療方法。 1. 老百姓常說的高血脂，到底是哪一項高? 從診斷上，高脂血症有高膽固醇血症和高甘油三酯血症。高膽固醇血症有導致動脈粥樣硬化的風險，而高甘油三酯血症與動脈硬化的關係沒那麼緊密。很多人在看到體檢報告上甘油三酯一項...