糖尿病患者在飲食上應當十分的講究，在面對許多美食時，也只能望梅止渴，但以下的許多種健康而又美味的藥粥卻可以讓你有效治療糖尿病。
（1）菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克，煮粥食用。適用於糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。
（2）芹菜粥：鮮芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。適用於糖尿病合併高血壓者。
（3）木耳粥：黑木耳30克，粳米50克，大棗3枚，先浸包木耳，將粳米、...
各種藥粥方有效治療糖尿病
橄欖治病的五大藥膳
橄欖，是我們食用的一個佳品，大家對橄欖可能就是理解為可以消化的作用。其實橄欖具有很好的藥用價值，下面我們就來瞭解一下橄欖治病的5大藥膳。
1、橄欖蘿蔔茶
取橄欖250克，蘿蔔500克。先將橄欖和蘿蔔洗淨，將蘿蔔切成小塊，然後將橄欖與蘿蔔塊一起加水煎煮，去渣取汁。每日1劑，代茶飲用。此茶可清肺利咽，對上呼吸道感染、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃體炎及支氣管炎等具有一定的防治作用...
夏季養生之道 先要養氣
進入夏季以後，天氣下降，地氣上騰，萬物都處於活躍時期，萬物茂盛秀麗。人們應晚睡早起，使情志愉快，心中沒有鬱怒，使體內陽氣能夠向外宣通開發，這就是適應夏季，保護長養之氣的道理。
易上火 需調養心神
中醫認為夏屬火，與心相應，夏季心火易於旺盛，病人動輒上火發怒，所以，在赤日炎炎的夏季，要重視心神的調養。要求做到神清氣和，快樂歡暢，胸懷寬闊，精神飽滿。
溫水澡 防著涼感冒
許多人...
房事後的滋補藥膳大全
房事過後耗盡了男女的許多的體力，而房事過後的滋補就是比較的重要。那麼男女房事後要如何滋補呢？滋補吃什麼好呢？中醫為大家推薦房事的滋補藥膳大全。
炸鐵雀
主料：麻雀10只。
製作：將麻雀宰殺，拔毛，開膛去五臟、嘴殼和爪，清洗於淨，用醬油、蔥、姜、料酒和精鹽醃好。在鍋中注入植物油燒至八成熱，將麻雀塗上調澱粉刷，投入油內炸酥，撈出，瀝去油。酌蘸花椒鹽食用。
功用：功能助陽益精，暖腰縮尿...
胃脹氣喝什麼粥好
養生之道網導讀：胃脹氣喝什麼粥好？胃脹的人喝粥最好不要加豆，用些促消化的食材熬粥最有效。那麼胃脹氣喝什麼粥好？下面小編為您介紹治療胃脹氣的六款養生粥。
胃脹氣喝什麼粥好？
如果腹中脹氣，胃裡覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。下面為您介紹幾種適合胃脹氣患者喝的粥。
1、雞內金粥
材料：雞內金、粳米100克。
做法...
對抗紫外線 「SPF食物」
為什麼食物也能防曬?皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。哪些是能防曬的“SPF食物”?皮膚科醫生推薦你，從今起把下列食物放入飲食清單裡。
SPF食物清單
1.適量攝取黃紅色蔬果
紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地...
豆芽菜 幫你治療4種常見病
黃豆發芽後天門冬氨酸急劇增加，所以經常吃黃豆芽能減少體內乳酸堆積，有助於消除疲勞。綠豆芽的營養價值也毫不遜色，它不僅含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。
雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但功效不同。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用於飲酒過度、濕熱郁滯、口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。黃豆芽具有...
喝豆漿的9個好處和7個禁忌
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。學者認為，喝豆漿有如下好處：
1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防治糖尿病(糖尿病食品)：豆漿含有大量纖維素(纖維素食品)，能有效的阻...
立秋也需解暑藥
雖說已經立秋，可是秋後一伏，高溫濕熱天氣還在持續，這個時節正是排熱毒的好時機，可是，一些常用藥也有不同的適應證，特別要注意的是還有一些禁忌的情況，河南省中醫院王祿副主任醫師向大家介紹以下幾種常見解暑藥適合在什麼情況下使用。
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藿香正氣水(片、膠囊)：這是歷史悠久的經典方，也是最常用的清熱解暑藥，有解暑、化濕、和中的功效，針對的主要症狀包括：頭昏、胸悶、嘔吐...
冬季滋補養生藥膳
冬季是一年四季中最佳保養時間，我們在為生活奔波之餘當然不會忘記滋補養生，而喝湯進補則是當季最有效的養生之道。藥膳在中國源遠流長，歷來有“藥補不如食補”之說，將中藥材與烹飪原料結合，烹製成可口菜餚，在進餐的同時起到治病養身的作用。今天就為您幾款滋補靚湯，讓您喝出個好身體。
蟲草熟地老鴨湯
原料：冬蟲草10克，熟地黃40克，紅棗（去核）6枚，老鴨1只
調料：鹽、蔥、姜、料酒適量...