養生之道網導讀：大年初三禁忌，人們往往將過年看作是新的一年年運好壞的兆示期，在做事話說時也都特別講究“吉利”，所以過年期間的一些“禁忌”要特別注意。那麼大年初三有哪些禁忌？下面我們一起來看看大年初三禁忌。
大年初三又叫“小年朝”。清顧祿《清嘉錄·小年朝》：“（正月）初三日為小年朝，不掃地，不乞火，不汲水，與歲朝同。”是...
大年初三禁忌
秋季教你幾招防秋乏、秋燥及秋膘
養生導讀：處暑到來了，也帶來秋天的氣息。人在秋季，雖然天氣有所轉涼，但要面對三大健康問題，那就是秋乏、秋燥及秋膘。秋季養生如果應對秋乏、秋燥、秋膘呢？下面教你一些方法，輕輕鬆鬆做好秋季養生保健工作！
秋季養生如果應對秋乏、秋燥、秋膘？
一、秋乏
俗話說“春困秋乏”，進入秋季，雖然告別了夏日連續的酷暑濕熱，但許多人卻備受“秋乏”的困擾。
秋乏的發生是由於夏天，...
謹防精神病患者病理性極端行為
江蘇南通接連發生3起精神病患者殺人、自殺事件。精神科專家提醒，春天往往是精神疾病的高發期，精神病患者家屬和社區管理部門一定要對精神病患者和有精神病史的人多加看護，多給關愛，督促精神病患者及時就醫、給藥。
南通市崇川警方介紹說，3月30日，南通市區城南二村208幢的一位73歲的馬老太太，被患有精神病的45歲的兒子黃某殺害在家中。平時馬老太太和兒子黃某住在一起。鄰居們稱，出事前老人還和家裡...
四大豬肝美味食譜 補血效果更加好
養生之道網導讀：豬肝是我們日常生活中常見的美食，它的營養價值是很高的，其中補血功能更是好，可以和紅棗補血功效媲美了。接下來小編為大家推薦4款豬肝補血食譜，大家快來看看它們的做法與它們的保健功效是如何的吧。
補血粥
4款豬肝補血食譜
動物肝臟、血液、瘦肉裡的鐵為 “血紅素鐵”。這種形態的鐵與人體所需要的鐵比較接近，吸收率高。紅棗、菠菜、黑木耳中的鐵為三價鐵，人體不能直接...
夏季健康飲食 食物中毒之後咋急救？
養生之道網導讀：夏季健康飲食，食物中毒之後咋急救？進入夏季後食物中毒的情況時有發生，因此食物中毒怎麼辦的問題我們在平時應該多瞭解，以備不時之需。在食物中毒怎麼辦的問題上，首先要讓患者吐出體內的毒物，這樣才能進行進一步的搶救。
1.催吐
可以說催吐是讓患者吐出有毒食物的最佳方法，如果患者吃下去的時間在1至2小時內 ，便可使用催吐的方法。取食鹽20克 ,加開水200毫升，等到冷卻後再給患者...
夏日喝飲料要根據體質選「寒熱」
導語：夏季養生要分寒熱，喝飲料解暑也分寒熱，選對適合你體質的飲料，很重要。
山楂汁性熱，熱性體質人群少喝
1、以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、楊梅、橘子、櫻桃、荔枝、石榴等為主要原料製成的果汁為溫性或熱性的；
2、碳酸類飲料中，只有可樂是屬於溫性的；
3、咖啡及以咖啡為主要成分的飲料為溫性的；
4、茶飲料中紅茶是溫性的。
蘋果汁性質平和，適合一般人飲用
1、以蘋果、菠蘿、葡萄等為主...
全麥麵包最好早上吃
在最近召開的美國心臟協會第47屆心血管疾病流行病學和預防年會上，來自美國國家心、肺、血液研究所的研究者，向人們展示了一項重要研究成果：堅持每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心力衰竭的發病率。
全麥食品有助於減肥、緩解便秘、預防糖尿病、動脈粥樣硬化甚至癌症等疾病的發生，早就是營養專家一直鼎力推薦全麥食品的理由。美國專家的這個研究，讓人多了一個考慮，...
風熱感冒咳嗽食療方法
養生之道網導讀：風熱感冒咳嗽食療要注意什麼？患了風熱咳嗽，不注意飲食，吃了一些食物會加重咳嗽，使病情反覆。下面小編為您介紹風熱感冒咳嗽食療，正確的飲食可以幫你緩解病情！
風熱感冒咳嗽食療
外感風熱就會引起風熱咳嗽，主要表現為：咳嗽、咯黃稠痰、不易咯出，或有少量血絲、鼻塞流濁涕、口乾、咽乾嚥痛，或有發熱惡風、頭痛汗出、舌紅、苔薄黃。
風熱感冒時泡一些杭菊糖茶、胖大海等飲用，能及時...
西洋參怎麼吃安神
養生之道網導讀：西洋參怎麼吃安神？西洋參具有養心安神、清熱去燥的功效，我們心煩失眠的時候不妨吃點西洋參來安神。那麼，西洋參怎麼吃安神呢？一起來看看西洋參的食譜吧。
西洋參的功效：
西洋參性涼味甘，涼能清熱，甘涼相合，既能清熱養陰，又能生津止渴，臨床上用來治療氣虛津虧伴有陰虛內熱的諸種症候，如高血壓、冠心病、心絞痛等患者，尤其是心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴等症狀突出者；肺內虛熱...
大年初三吃什麼 2種美食推薦
養生之道網導讀：大年初三吃什麼？相信很多人對這不是很瞭解，其實對於大年初三吃什麼這個問題，有俗語說：初一的餃子、初二的面、初三的合子往家轉。所以合子是大年初三必吃的美食，另外一個是菜包飯。
大年初三吃什麼？
大年初三，即農曆正月初三，又稱為“豬日”。自秦漢以來，傳統的看法是正月初一日為雞日，初二日為狗日，初三日為豬日，初四日為羊日，初五日為牛日，初六日為馬日，初七日...