落枕 凡落枕患者，禁止為了緩解疼痛和不適而進行有意識的運動，應保持原有姿勢，做到放鬆，避免風寒。輕者三四天即可痊癒，重者需十天左右。 自我灸療穴位 懸鍾穴：外踝上。 主治：落枕。 灸法：艾條灸3～7分鐘，艾罐灸5～10分鐘。 後溪穴：握拳，在第五掌骨小頭後掌橫紋頭處。 主治：落枕、腰背痛等。 灸法：艾條灸5～10分鐘。 特效反射區 手背中指指根下(橈側)。 主治：落枕、頸部酸痛。 灸法...