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艾灸 治療三大骨傷病

2021年12月16日 中醫常識 暫無評論 閱讀 14 ℃ 次

落枕

凡落枕患者,禁止為了緩解疼痛和不適而進行有意識的運動,應保持原有姿勢,做到放鬆,避免風寒。輕者三四天即可痊癒,重者需十天左右。

自我灸療穴位

懸鍾穴:外踝上。

主治:落枕。

灸法:艾條灸3~7分鐘,艾罐灸5~10分鐘

後溪穴:握拳,在第五掌骨小頭後掌橫紋頭處。

主治:落枕、腰背痛等。

灸法:艾條灸5~10分鐘

特效反射區

手背中指指根下(橈側)。

主治:落枕、頸部酸痛。

灸法:艾條灸5~10分鐘

頸椎

避免長時間緊張勞累,注意防風寒,多進行局部功能性鍛煉,積極配合治療

自我灸療穴位

肩背穴:位於側頸部鎖骨上窩,鎖骨上窩中央上約2寸,斜方肌上緣中部。

主治:肩背神經痛,肩胛風濕症,項背部肌肉疼痛及痙攣。

灸法:艾條灸5~10分鐘。

特效反射區

拇指根部內側,橫紋盡頭處。

主治:頸項僵硬,頸項酸痛,各種頸椎疾病

灸法:艾條灸3~10分鐘。

肩周炎

肩周炎多因露肩貪涼,風寒溫邪乘虛而入,淤滯關節所致,或因肩外傷,慢性勞損,使肩部氣血淤滯,復受風寒溫邪而起。灸法治療以祛風、散寒、利濕、活血通絡、止痛為主,如配合自己康復活動效果更佳。

自我灸療穴位

尺澤穴:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側。

主治:肘臂屈伸不利,手臂作痛,不能提舉。

灸法:艾條灸5~10分鐘,艾罐灸10~20分鐘。

特效反射區

手背第二掌骨盡端。

標籤:【骨傷病】、【三大】【治療】【艾灸】


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