養生導讀：因身體的原因，現在有不少媽媽生寶寶時選擇剖宮產，為了快速恢復健康，剖宮產術後飲食一定要重視。那麼剖宮產術後吃什麼好呢？下面小編為您介紹剖宮產術後的飲食要點。 剖宮產術後飲食 產後第一個月飲食要多補鐵和鈣，彌補分娩失血及惡露失血的損失。月子裡的產婦還要多吃魚、肉、蛋來補充蛋白質。紅肉或動物內臟可以幫助補鐵。如果不愛吃肉，可以用黑芝麻、花生、紅豆、黑豆、核桃、...