由於長拳三路具有動作靈活、節奏鮮明、姿勢舒展等技術特點，所以較為適合年輕人強身健體練習。下面是文字解讀初級長拳三路，以及一些動作要領的注意事項，需要學習的可以參考下。 以下是初級長拳三路的解讀： 預備勢：兩腳並步站立，兩臂垂於身體兩側，五指併攏貼靠腿側。眼向前平視 要點：頭要端正，頦微收，挺胸，塌腰，收腹。 長拳三路第一段動作要領 一、弓步衝拳 １左腳向左上一步,腳尖向...