野炊吃什麼好 | 養生知識網


 



野炊食物選擇什麼好呢

 野炊食物選擇什麼好呢
偶爾與朋友們野炊不但可以在清新的野外環境聚餐,而且可以促進夥伴們的感情,的確不錯。那麼,野炊食物選擇什麼好呢?下面為大家推薦野炊常見的佳餚,大家可以酌情選擇。 野炊食物不但要吃出美味,更要吃出健康,野炊食物選擇原則。 1、好吃。當你疲勞、食慾不振時,可增進你的食慾。 2、營養。特別是碳水化合物,對補充體力很有效。若長時間在野外生活應補充蛋白質。 3、不複雜。每個人均能...