當一個人站在茫茫的沙漠中，你會感到無助;當一個人穿越茂密的森林時，你會感到恐懼;當寒冷的冰川雪地上只有你一個人時，隨時會感到絕望。野外如何生存需要平時的學習積累或者實踐鍛煉，下面野外生存必備常識與技巧希望可以讓大家學習到更多的野外生存知識。 野外生存必備常識： 1.如果在雪地裡沒有水，千萬不可直接吃雪，這會降低你的核心溫度，使你生存幾率大大降低。應該把雪放進水壺裡，...

       養生導讀：每一個人都有一個想要冒險，想要挑戰的心。何必不趁著暑假這個假期，去挑戰一下自己的極限，嘗試一下具有冒險精神的戶外運動？下面，一起隨養生之道網小編去看一看13個能挑戰極限的戶外運動。   攀巖        分為自然場地攀巖和人工場地攀巖，是一項刺激且很有挑戰性的活動。攀冰由攀巖運動發展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登...

養生之道網：戶外旅遊需要一定的裝備來應急或者生存，那麼戶外旅遊需要什麼裝備，喜歡旅遊的朋友們都知道嗎？下面養生之道網為您介紹戶外旅遊需要什麼裝備，看看吧。 1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）。 2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）。 3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）。 4、快干衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）。 5、羽...

徒步讓游者體驗到更加多的自然之美，徒步更加考驗探險者的生存能力，而徒步並不代表什麼都不帶，基本裝備還是需要的，下面是小編總結的戶外徒步裝備大全集錦，徒步旅行前要列好清單購買好裝備了。 戶外徒步必需的四大裝備： 裝備一、頭燈 為了逃避寒冷黑夜的恐懼，為了既能得到照明又能同時干其他的事，頭燈的作用在此時體現得淋漓盡致。戴上頭燈雖然有些礦工的感覺，但其超強的實用性與刺激性，探險的...

養生之道網：如今正是適合徒步外出的天氣，飲食、設備樣樣都不能少！那麼戶外徒步需要什麼裝備呢？下面養生之道網為您介紹戶外徒步需要什麼裝備，看看吧。 戶外徒步需要什麼裝備？ 1、藥品 藥箱1包，21金維它，感冒藥，胃腸藥，散利痛，外傷藥：雲南白藥，創可貼，白花油，紅花油，暈車藥，紗布，棉簽，膠帶，藿香正氣丸或黃連素，止血貼。 驅蟲藥：風油精，息斯敏。 高原反映藥：紅景天口服液。 氨水：被...

養生之道網：現在的年輕人很喜歡戶外自助游，那戶外自助游需要準備什麼裝備用品，您一定要知道才行，下面養生之道網總結了一份戶外自助游用品大全，為您介紹戶外自助游需要準備什麼裝備用品，看看吧。 戶外自助游個人穿著用品大全 一、服裝篇 1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨）。 2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）。 3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）。 4、快干衣褲...

養生導讀：年輕人總是充滿著激情的，無論是女孩還是男孩心目中都有一個關於冒險的運動，每逢看電影之中的冒險情節總是那麼讓人嚮往。現實生活中，也有著這樣一些具有冒險精神的戶外運動，想要參加嗎？那麼就一起隨小編去看一看吧。 戶外運動 攀巖：分為自然場地攀巖和人工場地攀巖，是一項刺激且很有挑戰性的活動。攀冰 攀冰由攀巖運動發展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運動的基本技能之一。...