補腦吃什麼食物 | 養生知識網


 



兒童養生:補腦的食物有哪些

 兒童養生:補腦的食物有哪些
養生導讀:孩子聰明,家長都喜歡。但你想孩子更聰明嗎?暑假已至,趁著小孩在家,不妨給他多補補腦,腦好,記憶力好,表現更伶俐!那麼補腦的食物有哪些呢?下面為您介紹18種適合兒童補腦的食物,孩子吃了更聰明。 兒童養生:補腦的食物有哪些? 1、香蕉 磷被稱為智慧之鹽,而香蕉中正含有磷。同時香蕉還是色氨酸和維生素B6的極佳來源,還含有豐富的礦物質和優質蛋白質,其中含量最高的鉀離子,...