近些年來，糖尿病等對人類威脅越來越大，各種降糖藥也讓人難辨真假。可是人們卻忽視了菜籃子裡就有不少降糖良藥。 空心菜，又名通菜。據測定，它的各種營養成分含量比西紅柿高出許多倍。如維生素 A高6倍，維生素 B2高7倍，維生素 C高2倍，蛋白質高4倍，鈣高12倍。同時還含有胰島素樣成分，其豐 富的纖維素和胰島素樣成分可治療糖尿病。 柚子 柚子營養豐富，含有大量維生素 C、 P及鈣、鐵、磷等...