艾灸的功效 | 養生知識網


 



什麼是艾灸

 什麼是艾灸
艾灸源於中國古代,也是中醫常用的療法之一。艾灸的治療方法與針灸相類似,並且都有調整人體紊亂的生理生化功能。什麼是艾灸?通過下面的敘述後你就知道了。 艾灸的原料是艾草。艾,又名冰台、艾蒿,是一種菊科多年生草本藥用植物。其莖、葉都含有揮發性芳香油,它所產生的奇特芳香,可驅蚊蠅、蟲蟻,淨化空氣。中醫學上以艾入藥,有消腫活血、祛寒濕等功能。艾葉有抗病毒、平喘鎮咳去痰、抗...



夏季哪些人適合做艾灸

 夏季哪些人適合做艾灸
養生導讀:艾灸是一種利用菊科植物艾葉作原料,做成艾條之後,通過燃燒來刺激穴位的一種方法,對於一些風濕類的疾病,哮喘、免疫力低下、過敏性疾病等等都適合夏天艾灸。大家看看以下介紹。 和其他中醫療法一樣,艾灸也有其適應症,並不是所有人都可以隨便施灸。中醫認為,艾灸本身就是補益陽氣的,適合體質陽虛、氣虛的人做。如果體質不對,亂灸很容易出問題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會出現渾身燥...



艾灸的神奇功效:減肥又養顏

 艾灸的神奇功效:減肥又養顏
養生之道網導讀:利用艾灸減肥法來減肥是當前女性們常選用的一種方法,該方法減肥的效果好,而且沒有副作用,因此受女性朋友歡迎。而艾灸能美容或許大…… 利用艾灸減肥法來減肥是當前女性們常選用的一種方法,該方法減肥的效果好,而且沒有副作用,因此受女性朋友歡迎。而艾灸能美容或許大家還不太清楚,艾灸能起到溫補陽氣,去寒排毒的作用,因此有著美容的效果。 我們平日的化妝品美容只能從表面上掩飾面...



夏天艾灸效果最好 關元氣海艾灸最補陽

 夏天艾灸效果最好 關元氣海艾灸最補陽
     中醫專家指出,最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少,即便不去醫院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。      中醫認為,陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的,屬...



夏日吃五大寒涼食物 讓你的陽氣跑光光

 夏日吃五大寒涼食物 讓你的陽氣跑光光
養生之道網導讀:夏季,很多人都愛吃冷食、海鮮等,殊不知,這些都是最易損害你的陽氣的食物,因此夏季養生一定要少吃這些食物! 夏日吃五大寒涼食物 讓你的陽氣跑光光 什麼食物損陽氣?夏季養陽注意什麼?如何養陽?中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。 下面,...