養生之道網導讀：天干氣燥的，得了痔瘡的人現在怕是更加的辛苦吧！醫院也去過了，藥也吃了，就是一點也不見好。耳穴療法，只要你一天掐上幾次，馬上就能甩掉痔瘡。靈的不得了。
中醫耳穴療法 掐掐耳朵治痔瘡
耳穴療法是指通過刺激耳部穴位進行調理身體、治療疾病的極其簡便易行的中醫療法之一本著治病救人的目的，既療效顯著，又簡便廉價、方便患者，何樂而不為之呢?
我之所以對於耳穴情有獨鍾...
中醫耳穴療法 掐掐耳朵治痔瘡
中醫養生 十二時辰經絡行走時間表
養生之道網導讀：中醫養生，十二時辰經絡行走時間表。中醫認為，十二時辰正好和中醫中的十二經絡對應起來，每條經絡對應一個時辰中運行最為活躍。下面一起來看看十二時辰經絡行走時間表，大家按照時間來養生吧。
十二時辰經絡行走時間表
【卯時記得上廁所】
時辰時間對應經絡
卯時05：00-07：00大腸經
此時大腸經最旺，“肺與大腸相表裡”，肺將充足的新穎血液佈滿全身，緊接著促進大腸經步入興...
何謂肺氣虛證?
肺氣虛證是肺臟的功能減弱,治節無權,宣降失職而出現的宗氣虛弱,肺氣上逆,開合失司,衛外不固等臨床表現的概稱。本證多由秉賦不足,積勞內傷,或久病耗損所致。主要臨床表現為 :喘咳氣短,聲音低怯,自汗畏風,容易感冒,面白神疲,舌腫質淡苔白,脈虛弱。肺氣虛證可見於多種疾病中,其臨床表現同中有異,治療有所區別,必須加以辨析。如咳嗽病中出現肺氣虛證,常以咳嗽氣短,痰液清稀,語聲低微,疲乏無力,面白自汗為特點,...
對肺的現代研究有哪些?
從分子生物學角度探討“肺”的本質,近年來,對肺的功能已有深入的認識,瞭解到肺不僅是呼吸器官,而且是重要的內分泌器官, 這有助於我們理解中醫學中肺的多種功能。
(1)肺司呼吸
肺是呼吸的器官,早已為人們所熟知,人的呼吸過程包括三個相互聯繫著的環節:１外呼吸 ,指外界環境與血液在肺部實現的氣體交換。它包括肺通氣和肺換氣。２氣體在血中的運輸。３內呼吸,指血液和組織細胞間的氣體交換,又稱組...
中醫對肺的認識是怎樣的?
肺居胸中,上通喉嚨,開竅於鼻。其主要生理功能是：主氣,司呼吸,為體內外氣體交換的通道 ;助心行血而貫通血脈,通調水道,參與水液代謝,輸精於皮毛,主一身之表。
(1)肺的部位和形態
１肺的部位：肺位於胸腔,上連氣道,喉為門戶,開竅於鼻,為氣體出入的器官,在人體臟腑之中位置最高,故稱肺為華蓋。“肺者,五臟六腑之蓋也”(《靈樞·九針論》)、“肺者髒之蓋也”(《素問·病能篇》...
武術養生 呼吸為重
養生導讀：呼吸在武術運動中作用甚大。一種套路是否能夠飄然穩沉，主要取決於呼吸。息均氣定，心中有數。若呼吸不調，體內機能混亂，氣血不暢，肌肉緊僵，一路拳下來努氣筋暴，於健強身體無益。
1、武術運動中的呼吸特點
武術運動中的呼吸與人的正常呼吸有所不同，它根據動作的快慢、高低、起伏、跳躍、剛柔、發力等，與之相配合的呼吸方式方法也有所不同。總的講，武術中的呼吸口鼻並用，以自然呼吸為主，...
太極拳與腑臟經絡的關係
無論中醫學還是太極拳，其防病治病、養生保健，最後都要落實在臟腑功能上。中醫學中的臟腑經絡學說是其核心部分，因為人是一個有機的整體，五臟六腑之間各有專司，又互相依存，相互制約、相互協調。而且在五臟與形體外竅之間，五臟與情志活動之間都有密切的聯繫。所以五臟之健康與臟腑之間生理功能的平衡協調，是維持人體內外環境相對恆定的關鍵所在。同時保持良好的情志狀態又能穩定五臟六腑的正常活動。...
中醫看病之「切」 從脈象看健康
養生之道網導讀：中醫看病，首先是望聞問切。大家都知道我們人體都是有脈搏的，可是大家對脈象又有多少的瞭解呢？那麼，下面就跟隨我們的腳步一起去看看中醫是如何解說的吧！
“切脈”可診查身體各個臟腑
切脈是中醫師用手按病人的動脈，根據脈象，以瞭解疾病內在變化的診斷方法。
切脈具有悠久的歷史，它反映了中醫學診斷疾病的特點和經驗。
脈象，可以理解為脈搏的形象。是由動脈搏動的顯現部...
何謂「肺朝百脈,助心行血」?
“朝”是朝向、會合的意思,指百脈(經脈)會合於肺,即脈在呼吸過程中,全身血流均須流於肺。 “經脈流動,必由乎氣,氣主於肺,故為百脈之朝會”(《類經》)。說明肺和經脈中血液運行有密切關係。肺和血液運行有什麼關係呢?肺有協助心臟推動血液運行的作用,即助心行血的作用。這種助心行血的作用是肺主氣功能的一種表現。肺在真氣生成過程中,肺吸入的自然界的清氣和脾吸收的水谷之精氣結合起...
中醫養生理論之切其脈知其病
養生之道網導讀：中醫診斷的最後一個手段就是“切”，主要是指切脈。切脈又稱診脈，是醫者用手指按其腕後撓動脈搏動處，藉以體察脈象變化，辨別臟腑功能盛衰，氣血津精虛滯的一種方法。一般人只能摸到自己的脈搏跳動次數，但是代表的意義可能不知道。下面將詳細介紹關於切脈的一些知識。
一、“切脈”可診查身體各個臟腑
切脈是中醫師用手按病人的動脈，根據脈象，以瞭解疾病內在變化...