老年人吃什麼月餅 | 養生知識網


 



老年人吃月餅選擇少糖去膩

 老年人吃月餅選擇少糖去膩
養生導讀:中秋節吃月餅,是不變的習俗,但月餅是高糖、高熱量、高脂肪的食品,老年人吃多了不好。那麼老年人吃什麼月餅?該怎麼吃才健康呢?老人人吃月餅需少糖去膩,下面教你幾招挑選適合老人食用的月餅! 老年人吃什麼月餅? 有人說,老人就像孩子,老人對於零食還真是挺喜歡的,掌握了原則,送什麼就好說了。送給老人的月餅,口味要重一些,甜一些,有些老人牙齒不好,還最好要軟一些。 鬆...