紅燒魚怎麼做 | 養生知識網


 



推薦5款紅燒魚的家常做法

 推薦5款紅燒魚的家常做法
養生導讀:魚是補充蛋白質的健康食物,無論老人還是小孩常吃有益。紅燒魚是其中的一種做法,受到大眾的喜愛。今天介紹紅燒魚的5種家常做法,愛吃魚的人不妨跟著學習一下。 紅燒魚的家常做法一 材料:魚,肥瘦豬肉,筍,花生油、醬油、白糖、料酒、味精、蔥姜蒜、清湯、豬油、香油、八角、濕澱粉。 做法: 1、魚清理乾淨,魚身劃斜刀後抹上食鹽,醃製半小時後備用;肥瘦豬肉清洗乾淨,切丁後備用...



吃魚有益 推薦紅燒魚的6種做法

 吃魚有益 推薦紅燒魚的6種做法
養生導讀:紅燒魚是家家戶戶都喜歡吃的家常菜,其營養豐富,無論老人還是小孩常吃有益。紅燒魚的做法有很多,很多種魚都適合做紅燒魚,今天介紹6個版本紅燒魚的做法,一起來學習一下吧! 紅燒魚的做法一 材料:魚,酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調味料各少許。 做法: 1、魚去鱗片以及內臟後清洗乾淨,然後在魚身上抹鹽以及各種調味品,然後放在盆中醃製30-60分鐘。蔥、蒜清洗乾淨,備用。 2、鍋中放入適量的豬油...