導讀：田七又叫三七， 明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。 那麼田七的美容功效與主要有主要有哪些呢？今天,編者為你一一道來。
三七的美容作用大
三七具有清熱...
田七的美容妙用
上班族午餐吃什麼 午餐禁忌
上班族的午餐很少能回家解決，所以上班族午餐吃什麼、午餐飲食搭配、午餐不能吃什麼都是上班族最關注的話題之一。那麼上班族午餐吃什麼呢？下面為您介紹白領午餐飲食注意事項。
上班族為什麼要吃好午餐？
坐辦公室的白領屬於極輕體力勞動者，活動量小，基礎代謝少，每日需要的熱量在25千卡/公斤—30千卡/公斤，也就是說，一個體重60公斤的白領，每日所需的熱量約1500千卡—1800千卡。
目前白領的...
日常使用甘草禁忌事項有哪些
在中醫中藥當中，甘草也是我們常見到的一種中藥。它是一種有調和作用的偏補藥材，儘管不少的中醫藥方當中都含有甘草，但並不是說甘草就適合所有的病人。對於甘草的使用也要有嚴格的要求，使用甘草禁忌事項有哪些？我們一起來看看常見中藥甘草的禁忌事項。
甘草生者偏於清熱，炙者則偏於補中。炙甘草是用生甘草與蜂...
練完太極拳六大禁忌事項不要做
“強度適宜、方法得當、安排合理”的運動有益健康，已被當今越來越多的練功者所認可、接受。然而，有些人同樣運動適時定量，方式得法，但始終未練功之益，反而被一些疾病纏身。
練功運動後人們應注意到以下六個方面：
一忌蹲坐休息：
運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流。影響血液循環，加深肌體疲勞。嚴重時產生重力休克。因此，每次運動結束後應調整呼吸節奏，步行甩臂...
高血壓不能幹14件事
養生導讀：高血壓已經社會上最常見的老年疾病了，對老年人養生的威脅性極大，那麼高血壓不能幹什麼，高血壓禁忌事項有哪些呢？下面養生之道為你介紹高血壓不能幹什麼，分析一些高血壓禁忌事項，供參考。
1、高血壓不能快速進餐。
高血壓病人進餐宜定時定量，細嚼慢咽，千萬不可狼吞餐咽或暴飲暴食，還要戒煙限酒，尤其要限制飲烈性酒。
2、高血壓不能吸煙。
吸一支煙後心率每分鐘增加5-20次/分，收縮壓增加...
蠶豆病用藥禁忌
養生之道網導讀：所謂蠶豆病，顧名思義，該病是與吃蠶豆有關的溶血性疾病，表現為在遺傳性葡萄糖-6-磷酸脫氫酶（G-6-PD）缺陷的情況下，食用新鮮蠶豆後突然發生的急性血管內溶血。蠶豆病患者除了不能食用蠶豆和蠶豆製品之外，還有哪些用藥禁忌呢？下面跟小編一起來看看蠶豆的用藥禁忌。
蠶豆病發病症狀，早期有惡寒、微熱、頭昏、倦怠無力、食慾缺乏、腹痛，繼之出現黃疸、貧血、血紅蛋白尿，尿呈醬油色，...
哪些人不能吃蠶豆
養生之道網導讀：哪些人不能吃蠶豆？蠶豆又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆，豆科、野豌豆屬一年生草本，營養價值豐富，含8種必需氨基酸，碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作飼料。下面就跟小編來看看哪些人不能吃蠶豆。
一、禁忌人群
1、中焦虛寒者不宜食用，發生過蠶豆過敏者一定不要再吃。
2、有遺傳性血紅細胞缺陷症者，患有痔瘡出血、消化不良、慢性結腸炎、尿毒症等病人要注意，不宜進食蠶豆...
美味情緣 吃巧克力要越苦越健康
養生之道網導讀：我想生活中很多人都喜愛吃巧克力，尤其是情人之間，巧克力是他們的愛情見證。巧克力的功效也是非常高的，那麼巧克力怎麼做呢？下面小編教大家如何自製巧克力，並且告訴大家為何巧克力越苦越健康，以及一些食用巧克力禁忌事項。
美味情緣 吃巧克力要越苦越健康
巧克力是情人節重要的發聲器。面對各種各樣的巧克力，選什麼樣的既美味又健康呢？
可可越多越有益
巧克力的主要材科是可可豆。可...
雞蛋健康吃法排行
養生之道網導讀：日常生活中，我們常常會吃雞蛋來保健身體，可想而知，雞蛋的營養價值是極其高的。不過吃法不同，吸收的營養也各不相同哦，那到底如何吃雞蛋最健康營養呢？怎麼煮雞蛋？接下來小編就此給大家推薦一些雞蛋吃法排行榜，並告訴大家一些選購雞蛋技巧，趕快看看吧。
雞蛋吃法排行榜
雞蛋有營養是眾所周知的事，“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白&r...
小小米仁 大大的迷人
養生之道網導讀：米仁是一種營養價值非常高的穀類美食之一，今天小編就給大家詳細的講解一下關於米仁的營養成分以及米仁的藥理特性，並且大家推薦4款米仁養生食譜和食用米仁禁忌事項。
小小米仁 大大的迷人
米仁，又叫慧苡仁，既是一味良藥，叉可作為味道不錯的美食，為此，越來越多注重健康的人士“迷”上了她。米仁有哪些作用，如何使用呢？這也是常有人問起的。
米仁的營養成分及藥理特性
米...