白領早餐吃什麼 低脂早餐對付久坐 養生導讀:白領想要一天精力充沛,一定要吃好早餐,一頓營養早餐能給你帶來營養及活力。那麼白領早餐吃什麼呢?早餐最好少吃大米和蛋類,白領最好吃低脂早餐對付久坐!下面為您介紹白領早餐吃什麼最營養! 越來越多人意識到早餐的重要性,一頓營養搭配的早餐能帶來一天的好精神和好氣色。理論上,一頓豐盛早餐的營養攝入量可佔人體全天營養所需的25%~35%。但實際上,我們的早餐常常被省略:沒... 2019年05月08日 白領養生 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文