喝湯，可謂近年來所提倡的一種健康飲食方式。不同的地方喝湯的方式很不一樣，廣東人喜歡煲藥膳湯，在湯中加上各種中藥材，滋補健身。而著名的武漢汪集湯非瓦罐不用，用當地水煨當地雞，用文火煨十小時以上，放鹽不放油才好吃。這就是所謂的“一方水土養一方人”吧。
湯除了有鮮美的味道，還有一定的食療作用，它不僅可以增強食慾，還能促進消化。酒足飯飽之後喝一點酸辣湯，利於解...
夏季靚湯滋潤-鮮菇湯
六款豬蹄湯滋潤又美容
養生導讀：對於愛美的女性來說，豬蹄是不可少的美容佳品，煮湯喝可以補充膠原蛋白，讓皮膚富有光澤。今天小編為您介紹六種豬蹄湯的做法，簡單又營養，愛美的女性不妨天天換著喝哦！
豬蹄含豐富的膠原蛋白，在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。因此，怕胖的女士們不要對它一律搖頭，適量食用對身體大有...
秋分喝什麼湯 五款養生湯滋潤防燥
養生之道網導讀：秋分喝什麼湯？秋分養生適合多喝湯，湯水有滋潤防燥的作用，不同的養生湯還有不同的功效。那麼秋分喝什麼湯呢？下面推薦最適合秋分食用的五款養生湯。
秋分喝什麼湯？
俗話說“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋天是需要進補的季節，每日喝些養生湯，不但可以滲濕健脾、預防秋燥，還可以進補營養、強身健體。那麼秋分喝什麼湯呢？
1、玉竹百合瘦肉湯
材料：玉竹、百合（中藥店均有售...
盤點五道中醫養生湯滋潤出好氣色
好女人好氣色是靠滋養出來的，女人如果真的愛自己，就必須懂得怎樣用正確的方法達到美容目的。特別適合現代的生活節奏很快，很多時候都不能花太多的時間去頤養自己，但是養生工作是長期的，到了一定的年齡就會顯出效果。
第一款：山藥豬蹄湯
功效：豐胸、美顏、潤膚、補氣
材料：山藥、豬蹄、紅棗、米酒
做法：
1、將紅棗洗淨待用、豬蹄肉洗淨切塊、山藥削皮切段；
2、將豬蹄用熱水灼去腥味跟多餘油...
秋季晚飯喝什麼湯？六款湯滋潤養肺
養生導讀：秋季晚飯前要多喝湯，有滋潤肺腑、抵抗秋燥的功效，那麼秋季晚飯喝什麼湯呢？喝湯養生大有學問，秋季的養生湯應該是“清潤”的。秋季晚飯喝什麼湯，你知道麼？下面為你介紹六款秋季潤肺養生湯。
秋季人們胃口變好，有的人一不小心就可能吃撐，吃撐會出現食積內停，並進一步導致食慾不振、消化不良、脘腹脹悶。北方人也可嘗試學習南方人的進食習慣，吃飯時先喝點湯，既可以潤燥，也可以...
九道秋季養生湯滋潤肺腑
養生導讀：秋季養生要多喝湯，湯有滋潤肺腑的功效，晚餐前食用最合適。秋季養生喝什麼湯好？杏劍豬肺湯、紅白果仁湯、蓮藕排骨湯等九款養生湯很適合秋季養生食用。下面為您介紹九道秋季養生湯，你可不能錯過！
九道秋季養生湯滋潤肺腑
秋季養生湯一：杏劍豬肺湯
材料：南杏仁12克，劍花干品30克（鮮劍花250克），蜜棗2枚，鮮豬肺500克。
做法：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨，切粗件；南杏仁用溫水稍浸，去外皮...