養生導讀：杏仁又分苦杏仁和甜杏仁，甜杏仁，一般用作原料加入曲奇、菜餚或蛋糕中，有止咳、潤肺、滑腸的效果。苦杏仁，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著。下面我們一起來看看杏仁的功效和作用吧。 中藥典籍《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。清積食是說杏仁可以幫助消化、緩解便秘症狀；《現代實用中藥》記載：&ldqu...