摔傷 | 養生知識網


 



小孩子摔傷頭怎麼辦

 小孩子摔傷頭怎麼辦
養生之道網:小孩子成長過程中難免受傷,最容易摔傷頭。那麼小孩子摔傷頭怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹小孩子摔傷頭怎麼辦,看看吧。 小孩子為什麼會摔傷頭部? 1、嬰幼兒四肢功能還沒有發育完善,活動不協調,腳和手的支持力量也很差,所以外傷後,特別是摔傷後,容易頭部先著地,從而導致小兒頭部摔傷比較常見。 2、多數家庭鋪瓷磚或石材地磚,易加重損傷程度。 3、嬰幼兒活動範圍較小...



戶外扭傷摔傷注意事項大全

 戶外扭傷摔傷注意事項大全
養生之道網:扭傷摔傷要注意什麼?戶外活動總是免不了會受傷,扭傷摔傷是最常見的受傷類型,那麼扭傷摔傷要注意什麼呢?下面養生之道網總結了扭傷摔傷的注意事項大全,供參考。 1、由於剛剛受傷,患處腫脹疼痛明顯,經絡阻滯不通,氣血運行不暢,此一時期的治療以活血化淤,行氣消腫為主。宜食清淡、多吃蔬菜和豆製品級蛋類。 2、不要過早的進食肥膩滋補的食品,如骨頭湯、肥雞、牛羊肉,小心導致淤血積滯...



天冷慎運動摔傷忌驚慌

 天冷慎運動摔傷忌驚慌
當下正值嚴冬,人們大多著裝較厚,戶外反應能力下降。加之路途結冰,易於摔跤。而冬季摔跤,後果更為嚴重。 在冬季,由於寒冷,人體血管收縮,肌肉、韌帶都比較緊張,若發力較猛,極易造成肌肉拉傷、韌帶撕裂及骨折。此外,冬季人們所吃新鮮蔬菜通常比其他季節要少,維生素攝入相對較少,導致骨質不夠堅韌,冬季骨折發生率便隨之增加。特別是老年人,在冬季骨礦物質密度減低;同時,大腦功能本來就衰退,氣...