養生之道網導語：產後抑鬱症吃這些食物可有效防治(圖)。產後抑鬱症的表現症狀是什麼，產後抑鬱症的食療方法是什麼，這些你都知道嗎？產後抑鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，需要做到早發現早防治。
產後抑鬱症的表現
1、生理上的表現
抑鬱會導致食慾低下、從而體重減輕；
容易失眠、早睡、疲倦和乏力；
抑鬱情緒會降低免疫系統的功能，從而使人更容易患疾病，如冠心...
產後抑鬱症 吃這些食物可有效防治
准媽媽孕期心理抑鬱症大剖析
對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。也許正因為人們都堅信，懷孕對女人來說是一種幸福，所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕期抑鬱症的診斷和治療，而簡單地把孕婦的沮喪抑鬱，歸結為一時的情緒失調。其實，如果沒有得到充分重視和及時治療，孕期抑鬱症也具有相當危險性，它會使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響，並給婦...