打籃球怎麼跳得高 | 養生知識網


 



打籃球突破過人技巧有哪些

 打籃球突破過人技巧有哪些
養生之道網:打籃球突破過人技巧有哪些?突破是籃球重要的技巧之一,掌握了突破技巧,能讓進攻更加有侵略性,下面養生之道網為您介紹打籃球突破過人技巧有哪些,看看吧。 1、運球時不能過高,要低,兩手之間運球插花速度盡量要快。 2、運球時兩腳微彎,重心在兩隻腳上,隨時準備發力,眼睛不要一直看地上,要隨時轉變方向並注意隊友位置。 3、把握好突破時機,注意對方重心在哪只腳或者哪個點,...