提到李小龍，就不得不想到截拳道，截拳道是一筆現代武術界的財富。下面是對於截拳道基本功訓練手法的敘述，有需要的可以學習下。
李小龍曾經說過，“所有的武術愛好者在練習截拳道時都必須先鍛煉好身體，而且如果你的身體不夠強壯，你便不能進行劇烈的搏擊。”
由此可見，基本功是截拳道的根基。
在截拳道或任何功夫流派中，拳手或學員們最容易忽視的技擊訓練課目之一，就是身體素...
截拳道基本功訓練手法
視頻教學：截拳道基本功怎麼練
養生之道網：喜歡李小龍的人都想知道截拳道基本功怎麼練，但是專業的練習方法卻不是人人都能承受的了的。下面養生之道網為您總結截拳道基本功怎麼練，看看吧。
截拳道基本功怎麼練：體能訓練
李小龍的體能訓練多種多樣，有越野跑、騎固定自行車、跳繩和強身操等，其中以越野跑與跳繩為主。
1、越野跑：鍛煉身體的最佳方法就是跑步，必須養成每天堅持跑的習慣。還可以邊跑邊練習腿法。
2、跳繩：能提高你的...