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瘦臉瑜伽 張張嘴也能瘦

 瘦臉瑜伽 張張嘴也能瘦
許多MM都有大臉的困擾,有的人為了漂亮,不惜整形、打肉毒素,小編今天教你一個簡單快速的瘦臉方法,跟著模特一起學習瘦臉瑜伽,張張嘴巴就可以全方位瘦臉,一起來看看吧! Step1 坐姿,臉部放鬆,眼睛目視前方。 Step2 吸氣,慢慢抬起頭部並向後仰,吐氣,嘟起嘴巴。 Step3 放低頭部,嘴唇輕輕合上,並向內吸吮。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Step4 ...



簡易瘦臉瑜伽 張張嘴也能瘦

 簡易瘦臉瑜伽 張張嘴也能瘦
許多MM都有大臉的困擾,有的人為了漂亮,不惜整形、打肉毒素,小編今天教你一個簡單快速的瘦臉方法,跟著模特一起學習瘦臉瑜伽,張張嘴巴就可以全方位瘦臉,一起來看看吧! Step1 坐姿,臉部放鬆,眼睛目視前方。 Step2 吸氣,慢慢抬起頭部並向後仰,吐氣,嘟起嘴巴。 Step3 放低頭部,嘴唇輕輕合上,並向內吸吮。 Step4 吐氣,慢慢張開嘴巴。 Step5 輕輕合上嘴巴,上唇和下唇繃緊並微微張開。 Step6 這個...