一樣的假期，別樣的生活。有人想做一次遠行，讓身心放個長假，有人想趁機在家睡個好覺，休養生息蓄勢待發，還有的人選擇購物、娛樂、走親訪友……轉眼間，繽紛長假款款而來。在記者的調查中，由於各種各樣的原因，今年雙節長假裡選擇宅在家中的人佔了多半。那麼，長假在家如何打理好自己和家人的健康？醫學專家們給出了一些建議。
補覺莫過頭
長假來臨，很多職場白領們都打算在這個...
金九銀十節制購物 長假御宅一族保健攻略
「五一」教你享受「宅一族」
“五一”小黃金周就來了，有很多朋友們約上幾個知己好友來一個短途旅遊，或者一家人外出踏踏青。不過，連續忙碌了7天，也許有人選擇好好休息，做奼女也是一件美事，下面大家看看怎樣的奼女生活才讓黃金周不再孤寂。
1、宅生活最大的享受——睡到自然醒“睡覺睡到自然醒”是每個人都嚮往的生活，而宅人的一天則有條件從“睡飽和”狀態開始。時間充分保證的睡眠...