養生導讀：懷孕晚期是寶寶最後生長衝刺的階段，不僅長的快，對營養需求也是達到了頂峰，而孕婦為了迎接分娩與哺乳，營養是很重要的，而營養一般來源於飲食，食物的選擇與吃法都很重要，今天為孕媽媽們帶來一些營養食譜知識，讓你快速調整為分娩做準備！ 孕晚期營養原則。 1、飲食要平衡。 孕婦到了孕晚期，一定要注意食物的多元化，保證蛋白質、鈣質、維生素等營養的充分吸收，多吃一些蔬果，適...