孕婦不能吃哪些海鮮 | 養生知識網


 



孕婦不能吃哪些海鮮

 孕婦不能吃哪些海鮮
養生之道網:孕婦不能吃哪些海鮮?孕期常常有很多飲食禁忌,海鮮作為發物,更是需要孕婦注意,那麼孕婦不能吃哪些海鮮呢?下面養生之道網為您介紹孕婦不能吃哪些海鮮,看看吧。 孕婦不能吃哪些海鮮? 1、孕婦、哺乳期婦女和準備懷孕的婦女,不要食用被污染的魚,例如被酚(帶有濃重煤油味)、重金屬或農藥污染的魚,體內含有生物毒素的魚。 2、孕婦不能吃畸形的魚,魚膽不要吃,死的甲魚、鱔魚...



孕婦能吃什麼肉不能吃什麼肉

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養生之道網:孕婦能吃什麼肉不能吃什麼肉?肉類含有豐富的蛋白,是孕婦養生必不可少的營養來源。那麼孕婦能吃什麼肉不能吃什麼肉呢?下面養生之道網為您一一介紹孕婦的吃肉禁忌。 孕婦能吃什麼肉? 1、牛肉 孕婦一個星期應該吃3至4次瘦肉,每次60到100克,可以預防缺鐵性貧血,並能增強免疫力。牛肉是個好選擇,不過每週吃一次牛肉即可。 2、豬肉 豬肉有營養,孕婦可以吃,但最好不要吃母豬肉。母豬肉營養...