如何預防秋季感冒 | 養生知識網


 



秋季感冒如何防範七招幫你完成

 秋季感冒如何防範七招幫你完成
養生之道網導讀:現在已經是秋天了,在秋天裡感冒在我們身邊常常發生,我們如何預防秋季感冒?萬一要傳染上了怎麼辦?七招幫解決秋季感冒問題。 秋季感冒如何防範七招幫你完成 秋冬預防感冒7個錦囊: 1、空氣流通 最好在早中晚各開窗通風三次,每次15分鐘為宜,既保持了室內空氣清新,又抑制了細菌的滋生。 2、晚上關窗 晚上睡覺的時候一定要關窗,夜晚溫度低,冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的...