喝什麼湯清熱祛濕 | 養生知識網


 



夏季養生常喝六款清熱祛濕湯

 夏季養生常喝六款清熱祛濕湯
養生導讀:根據夏季高溫濕熱的天氣特點,夏季養生的重點是清熱祛濕。食療是清熱祛濕的健康方法,那麼吃什麼清熱祛濕呢?夏季主張多進稀食,不妨多喝清熱祛濕湯。今天推薦六款夏季清熱祛濕湯,輕輕鬆鬆度夏。 夏季清熱祛濕湯 夏季天氣炎熱,降雨較多,容易出現濕熱。濕熱對人的脾胃傷害最大。現隨著氣溫的升高,有些人作息不正常,飲食不定容易會出現渾身無力、心情煩躁的症狀,這也就是濕熱病。...