孩子必須有足夠的鐵元素，否則就容易精神不振，注意力不集中，上課聽講常常開小差，情緒煩躁淡漠。家長應該在飲食上給予鐵元素的補充。那麼孩子缺鐵的症狀還有什麼，兒童缺鐵吃什麼好呢，下面為您介紹寶寶補鐵食譜大全，供參考。 孩子缺鐵的症狀 １、常常精神不振，面色、指甲蒼白、口唇及舌淡紅色或蒼白。 ２、常容易累，活動較少，疲乏睏倦，腿腳軟弱無力。注意力不集中，聽故事等經常溜號。 ...