對於久坐的上班族來說，腰酸背痛算是家常便飯了。其實，這可不僅僅是腰椎頸椎在作怪，還可能跟腎有關。
北京中醫藥大學東直門醫院急診內科副主任醫師楊保林在接受記者採訪時分析，《黃帝內經》指出“久臥傷氣、久坐傷腎”，腦為“髓之海”，而腎“主骨生髓”。久坐會導致氣血經絡受阻、代謝物質排泄緩慢，容易產生腰部腫脹、酸痛、麻木等症狀。而以腦力勞動為主...
久坐傷腎 枸杞五味子泡水喝
五味子泡水喝是否有護肝作用
有慢性肝炎病史，檢查肝功提示轉氨酶升高時，要採取什麼措施呢？專家建議可用五味子泡水喝。那麼五味子泡水喝的具體功效是什麼呢，讓我們一起來看看吧。
五味子對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。若肝功轉氨酶升高，伴有黃疸，且有納食差、經常噁心、腹脹、大便不規律、舌苔厚膩等脾胃濕熱明顯的人，用茵陳泡水喝可以起到保護肝臟的作用。對於長期工作過度勞累、耗損精血、臟器功能低下者，常感...
五味子怎麼泡水喝
養生之道網導讀：五味子怎麼泡水喝？五味子是常見中藥，可以用來泡水、泡茶食用，那麼你知道五味子怎麼泡水喝嗎？下面小編教你五味子泡水喝的做法及功效。
五味子怎麼泡水喝？
五味子，顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中，實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟——心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。
五味子味甘酸，性...
五味子的功效與作用_五味子的藥用價值
養生之道網導讀：中藥五味子的功效與作用專區，為您詳細介紹五味子的功效與作用、五味子圖片、五味子的藥用價值、五味子的副作用等，要想知道更多五味子的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
五味子簡介
五味子圖片
五味子的功效與作用
五味子的藥用價值
五味子的藥用附方
五味子的炮製方法
五味子泡水喝的功效
五味子的食用方法
五味子治療早洩嗎
五味子的副作用
五味子的服用禁忌
五味子醫...
五味子泡酒的九大配方
養生之道網導讀：五味子是一種中藥，可補腎養心。五味子吃法多樣，你不妨用來泡酒。那麼五味子泡酒配方，你知道幾個？下面小編為您介紹五味子泡酒配方。
五味子泡酒配方
五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的成熟果實，中醫認為，五味子味酸、甘，性溫，入肺、腎、心經。五味子秉酸收之性，有斂肺保腎之功。功效益氣生津，補腎養心，收斂固澀。用於肺虛喘嗽、津虧口渴、自汗、慢性腹瀉、神經衰弱等症。
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什麼泡水喝養肝護肝
養生之道網導讀：什麼泡水喝養肝護肝？不少中藥有養肝的功效，比較懶的朋友用來可以泡水飲用。那麼什麼泡水喝養肝護肝呢？紅棗、枸杞、決明子、五味子等8種中藥泡水有養肝護肝功效。下面小編為您介紹。
什麼泡水喝養肝護肝？
1、紅棗
每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用。
紅棗的一個沖泡細節決定著它...
不可不知的16款春季養肝茶
養生之道網導讀：春季養肝，茶療也是有效的方法，那麼春季養肝茶有哪些呢？花茶有生發陽氣、保肝護肝的功效，綠茶、紅茶等也是不錯的選擇，下面小編為您介紹16款春季養肝茶。
春季養肝茶
根據中醫的五行學說，春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血；其次應為度夏作準備宜健運脾胃。陽春三月，可酌情選服氣味芬芳的花茶，以振奮精神，散發體內鬱積之寒氣，促進人體陽氣之生發；或選用紅茶以解酒宴之油膩...
五味子降轉氨酶嗎
養生之道網導讀：五味子降轉氨酶嗎？五味子是常見中藥的一種，有養肝護肝的功效，肝病患者可以常食用。那麼五味子降轉氨酶嗎？下面小編為您介紹。
五味子降轉氨酶嗎？
五味子又叫山花椒、五味等，藥用價值很高，富含多種活性成份——木脂素，此類物質可以曾強GSH-Px和SOD等酶的生物活性，具有保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成等作用，能促進膽汁分泌，加速肝內酒精等...