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丹功修煉–化身坐忘法
摘化身坐忘法是以存想主的靜功自我修煉法，主要借助存想以攝心安神，匯聚元氣達到結丹的目的 宋代張群房所輯《雲芨七》轉錄本法。所謂“化身”，是存想練功者自身化作無微型的“自我”(影人);
所謂“坐忘”是指深入存想意境，渾忘周圍環境及自身，即所謂“無天、無地、無人、無我”(脈望)之意境。動法：宜擇靜夜練功，先仰臥，閉目養神，屏絕雜念妄想，長呼濁氣2—3次。
起坐，後拗腰並左右轉腰，意念集中臍下，現想自身分出一形貌若己的“小人”——影人，長約3一4寸，再想像該影人分化為無數個小“影人”，連續不斷地從自身頭頂湧出，穿屋直上，佈滿天空。
此時，想像自身體內一片光明。然後觀想影人進入自身臍下，其佈滿天空的無數化身亦相繼回歸臍下，此時可感到渾身戰動。再靜息一會兒而畢功。
標籤：【坐忘】、【法】、【化身】、【--】、【修煉】
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