養生之道網導讀：基本所有的減肥者都會被勸說不能攝入碳水化合物高的食物，不然越減越肥。而且營養師給出的套餐基本都是以蛋白質和維生素含量為主的食……
基本所有的減肥者都會被勸說不能攝入碳水化合物高的食物，不然越減越肥。而且營養師給出的套餐基本都是以蛋白質和維生素含量為主的食品。小編最近聽到碳水化合物也可以減肥，顛覆小編的減肥觀，究竟其中的真假性怎樣，且聽小編一一道來。
原...
所謂的碳水化合物減肥究竟是怎麼一回事
無痛型乳腺增生怎麼一回事
有些女性觸摸自己的乳房時，常常發現乳房增生的團塊質地較硬，但是她們的身體沒有任何不適的症狀，甚至以為增生的團塊是乳房內的正常組織。那究竟無痛型乳腺增生怎麼一回事？
典型乳腺小葉增生症有週期性的乳房疼痛。此種乳房疼痛，是在月經前一周開始，隨後逐日加重，月經一來潮乳房疼痛即慢慢緩解。下次月經前，週而復始地再次出現乳房疼痛。這種週期性的變化，與女性雌激素、孕激素週期變化有關。...