養生之道網：羽毛球是一項深受大家喜愛，而且上手很快的運動，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以讓你長勝不敗，那麼如何打好羽毛球呢？下面養生之道網為您總結一些羽毛球打球技巧，看看吧。
1、羽毛球怎麼拿都可以。發球的首要條件是在於精確，所以只要能夠使球穩定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分...
如何打好羽毛球 25個打羽毛球技巧
清遠漂流必知25個注意事項
養生之道網：清遠漂流注意事項有哪些？很多人選擇清遠漂流旅遊，那麼不妨掌握一些漂流安全知識，有備無患。下面養生之道網為您介紹清遠漂流注意事項，看看吧。
1、出遊前要準備好多一套的乾淨舒服的服裝，因為漂流過程中很容易被全身打濕濕透，漂流結束後可以換一下。
2、如果是戴眼鏡的遊客，最好事先用皮筋或者小紅繩繫上，不建議戴隱形眼鏡，戴隱形眼鏡戲水會增加感染機會。
3、鞋子最好是選擇涼鞋或塑...
跌打損傷食療25個方大聚合
方1
【組成】生薑汁、半夏各適量。
【用法】半夏研為細末，生薑汁調如糊狀，敷於患處，蓋以紗布，膠布固定，每日換藥1 次。
【主治】跌打損傷，皮膚紫黑有瘀血。
方2
【組成】生薑汁、大黃各適量。
【用法】後一味研未，如上方之法用藥。
【主治】跌打損傷，皮膚紫黑有瘀血。
方3
【組成】生大黃3克、蔥白5根、生薑片9克、麵粉適...