鯰 魚 原料介紹 鯰魚,又稱作鬍子鰱、黏魚、塘虱魚,生仔魚。此魚的顯著特徵是週身無鱗,身體表面多黏液,頭扁口闊,上下頜有四根鬍鬚。鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養,而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化,特別適合老人和兒童。 營養分析 鯰魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。 相關人群 一般人群均能食用 1. 老、幼、產後婦... 2013年03月03日 日常養生 暫無評論 閱讀 62 ℃ 次 閱讀全文