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十種護腸排毒健康食物

 十種護腸排毒健康食物
 環境的污染、不良的生活飲食習慣會引起人體新陳代謝系統紊亂,導致毒素長期在體內堆積。而腸道功能紊亂,不能及時排泄出體內的毒素會因在體內停留過久而又被重吸收,最終導致身體提前老化,頻頻發出警報,如便秘、肥胖、痤瘡或黃褐斑、口臭、皮膚瘙癢,甚至發生消化性潰瘍、腸道易激綜合症等疾患。 因此,在日常生活中,我們要及時排除體內有害的物質,保持體內腸道環境的清潔,要經常給...