養生之道網導讀:孕婦吃什麼給胎兒補腦?家長都想自己的寶寶聰明,為此不少准媽媽懷孕期間就開始給胎兒補腦了。那麼,孕婦吃什麼給胎兒補腦呢?一起來看看下面介紹的食物吧。
一、孕婦吃什麼給胎兒補腦?
1、核桃
補腦、健腦是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增長細胞活力的作用,能增強機體抵抗力,並可促進造血和傷口癒合。另外,核桃仁還有鎮咳平喘的作用。尤其是經歷冬季的准媽媽,...
夏季學生補腦吃什麼 推薦個6食療
養生之道網導讀:夏季學生補腦吃什麼?現在的學生面對著升學的壓力,學習壓力很重。大腦常處於緊張狀態,維持大腦的良好功能和神經信息的迅速正確傳遞,對學業非常重要,因此需要及時補充大腦和身體所需的能量。那麼,夏季學生補腦吃什麼呢?下面推薦6個食療,來看看吧。
一、夏季學生補腦吃什麼?推薦個6食療:
下面介紹的6種營養湯,不妨常常做來吃一吃。專家建議,在烹飪時,蛋白質是無法溶到水裡的,但...