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春困怎麼辦 教你趕走瞌睡蟲

 春困怎麼辦 教你趕走瞌睡蟲
春困雖說不是病,但也會影響人們的學習和工作,比如對學習壓力大的學生、工作繁忙的上班族、須精力集中的司機等,春困都是他們很苦惱的一件事。那麼春困怎麼辦呢?下面就教你如何趕走瞌睡蟲。 春困怎麼辦一:活動肢體 當困意襲來時,您可以暫時放下手頭的工作,起身活動一下肢體,因為長時間保持某種姿勢,會使循環血量減少,使大腦及內臟器官的功能受到限制,從而產生疲勞。適時的活動可以舒筋...