【腸道排毒特效食譜】 | 養生知識網


 



吃什麼去腸油 推薦14種食物

 吃什麼去腸油 推薦14種食物
養生之道網導讀:腸道積累油脂、毒素多,人就容易肥胖,所以要多吃清腸刮油的食物,那麼吃什麼去腸油呢?很多食物可以促進腸道健康,下面小編為您介紹吃什麼去腸油。 吃什麼去腸油? 1、水 水是最好的排毒載體,可以稀釋毒素,並且隨著體液循環,把毒素帶走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起來就喝一杯水。 2、綠茶 吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、去膩的作用。因為...