13種營養腦神經的食物 養生之道網導讀:想要孩子更聰明,給他多吃營養腦神經的食物。想要記憶力更好、改善健忘,也要多吃營養腦神經的食物!那麼營養腦神經的食物有哪些呢?下面小編為您介紹。 營養腦神經的食物 1、藍莓。抗氧化物“花青素”的絕佳來源,有助於大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄糖,強化腦細胞之間的傳導。 2、南瓜。南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源,南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜,而且... 2014年08月25日 安神補腦 暫無評論 閱讀 3,393 ℃ 次 閱讀全文