【秋天吃什麼水果最好】 | 養生知識網


 



秋天吃酸的好嗎?推薦5種酸味食物

 秋天吃酸的好嗎?推薦5種酸味食物
養生之道網導讀:秋天吃酸的好嗎?秋季是個乾燥的季節,專家建議多吃酸味食物,少吃辛辣食物,那麼秋天吃酸的好嗎?究竟有什麼好處呢?秋天吃什麼酸味食物好?下面小編為您介紹。 秋天吃酸的好嗎? 中醫認為“肺氣太盛可克肝木,故多酸以強肝木”、“酸甘化營”,因此,多攝取酸性食物,可以刺激人體內分泌更多的津液,從而達到減燥潤肺的目的。 秋天要“少辛增酸&rdq...