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攀巖健身激發你的成功欲

 攀巖健身激發你的成功欲
作為喜歡嘗試新鮮事物的時尚一員,我不甘願只當看客,想親身體驗一番居高臨下的快感。於是,我來到了上海體育場攀巖運動中心。 難度和速度是攀巖的兩種基本類型,這裡八米、十五米、十八米、二十米的難度和速度道以及邊上一個四米的抱石區,都是攀巖愛好者大顯身手的地方。 主管陳小姐很熱情地接待了我,並向我介紹了關於攀巖的一些要領和這裡攀巖的人群。來這裡攀巖的,年齡分佈很廣,有五、六...



激發寶寶食慾的彩色營養食品

 激發寶寶食慾的彩色營養食品
 ●黃色系——維生素C寶庫 代表食物:金針菜、韭黃、胡蘿蔔、南瓜、金瓜維生素E對肝臟、胰臟有益。 *維生素C橙子、檸檬、玉米……這些黃澄澄的食物都是合成維生素c的高手,每天食用2~3兩黃色的瓜果,就能保證一個成年人所需要的維生素C的量。 *維生素D促進鈣、磷的吸收,對佝僂病、近視有很好的預防作用。 ●綠色系——豐富葉酸和鈣 代表食物:菠菜、青菜、薺菜、芥菜...



4種「刺激」因素可激發寶寶大腦潛能

 4種「刺激」因素可激發寶寶大腦潛能
  眾所周知,人的大腦潛能大部分尚未開發,所以,要塑造天才寶寶,家長需要給孩子適當的“刺激”。究竟是什麼刺激呢?下面,為你詳細介紹激發寶寶大腦潛能所需的4種刺激因素。 1、自然刺激 剛出生的孩子,我們要選擇一些有聲音、顏色鮮艷、有動感的玩具,這時候,對感官的刺激訓練就開始了。 另外父母親的笑容、陪伴和言語刺激等等是不可缺少的刺激。對於低齡的孩子來說,父母親的撫...



激發寶寶食慾的食品

 激發寶寶食慾的食品
  對寶寶來說,色彩不僅僅意味著視覺美,衣食住行中,黑白黃綠紫,色彩的變化有時候還蘊藏著更多含義,——五顏六色的寶寶營養食品不僅僅是引發寶寶食慾的誘餌,除此之外,不同顏色的寶寶營養食品還意味著不同的營養素,對寶寶身體發育有著不同的意義。 黃色系——維生素C寶庫 代表食物:金針菜、韭黃、胡蘿蔔、南瓜、金瓜 維生素E 對肝臟、胰臟有益。 維生素C 橙子、檸檬、...



古人激發性慾的房事養生術

 古人激發性慾的房事養生術
一般而言,夫婦性交可有兩種不同的開始方式:一種是猝然而上;另一種是先愛撫相感,待雙方均興奮時才開始;顯然,前者是不符合性衛生的,也易導致矛盾和病痛;後者則能適應夫婦性生活關於性心理生理的要求,使雙方享受高質量的性樂趣,但卻常不易為男女尤其是青壯年夫婦所習慣採用,如能適應則雙方受益無究。 性前嬉主要包括擁抱、親吻、觸撫、情話等調情內容。在中國古代房中術甚為重視這些動作和措施,認...



冬季性慾或減退 食補可激發性能力

 冬季性慾或減退 食補可激發性能力
冬天性慾減退不必過慮。 立冬已過,氣溫驟降,連太陽都失去了熱情,男人們也漸漸變得“安靜”。醫學研究表明,男人的性慾在寒冷的冬季會減退,醫學專家稱之為性慾的“冬眠現象”。 男人性慾“熱脹冷縮” 41歲的韓先生近日給記者打來電話,他說最近天氣變冷,總感覺手腳冰涼、蔫頭蔫腦的,一吃過晚飯就想鑽被窩睡覺,對床笫之事絲毫提不起興趣,讓妻子很不高興。“一兩...