【海魚】 | 養生知識網


 



孕婦吃海魚寶寶更聰明

 孕婦吃海魚寶寶更聰明
美國研究人員最近公佈的研究結果顯示,婦女在懷孕期間多吃海魚和其他海鮮,她們的寶寶會比其他孩子更聰明、發育得更好。 美國國家衛生研究院研究人員在最新一期英國《柳葉刀》雜誌上報告說,他們對約9000名英國婦女的孩子進行了跟蹤觀測,目的是研究孕婦多吃海產品,會對孩子產生什麼影響。 研究人員發現,孕婦平均每週吃海產品340克以上,她們孩子的智力和身體發育均比其他孩子好。測試結果表...



多吃魚變聰明 教你合理吃海魚

 多吃魚變聰明 教你合理吃海魚
導讀:美國舊金山一位著名的內科醫師說,長期以來,我們一直接收到的訊息是應該多多吃魚,吃魚能變聰明、腦筋靈活!而且魚肉屬於白肉,比起牛、豬等紅肉,更是健康、低脂低卡。但,吃魚真的是多多益善嗎?吃再多都沒有問題嗎? 遠洋深海魚含汞量相對較高 根據醫師的說法,某些深海魚因為含汞量特高,即使只是每週吃兩次,長期下來,也可能使體內汞含量過高,而出現神經疾病的徵兆,讓記憶力衰退、注意力無...