想像你正在享受美味的食物 養生之道網導讀:一項新研究中的發現可能會給你提供一種完美良藥,用於對抗你在未來即將到來的假期中可能會存在的過度飽食,當然,還包括你的瘦身工程。 你不需要把巧克力減少到僅僅一塊,把雞尾酒減少到只有幾小口。卡耐基梅隆大學的研究員建議你幻想自己正在品嚐著渴望的美食,來讓你在事實上遠離那些不健康食... 2016年11月05日 日常養生 暫無評論 閱讀 54 ℃ 次 閱讀全文