【款】 | 養生知識網


 



慢性咽喉炎藥膳十四款

 慢性咽喉炎藥膳十四款
慢性咽喉炎是耳鼻喉科的常見病,治療原則是以去除病因為主,如戒煙酒,避免有害物質刺激,再給予蒸汽或霧化吸人等治療。同時輔以一些食療,也有助於慢性喉炎的痊癒。 河蟹生地湯:鮮河蟹1只,生地30g,加水適量。用文火煎成l碗,去渣飲湯,每日1次,連用數日。 百合綠豆湯:百合20g,綠豆50g,加水煮湯。用冰糖適量調味食之,每日1次,連服數日。 青蔥鴨蛋湯:青蔥數根,鴨蛋1~2個,加水同煮。...



益壽延年粥

 益壽延年粥
[導語]薺菜不僅是佳餚一種,同時也是靈藥一方,具有防治麻疹等春季常見病和止血等作用,並有助於兒童身體發育。芹菜營養豐富,尤其是鈣、磷含量較高,頗適宜於生長發育旺盛的兒童食用。 芹菜粥 芹菜粥 將連根帶葉(葉的營養比根莖高)的芹菜120克洗淨,切成2厘米長的小段,和250克淘淨的粳米共同放入鍋內,加水適量,用旺火燒開,移文火再煎熬至粳米爛成粥,停火,加入適量的味精、食鹽即成。E《k“?...